Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Nutrisa Linaza Molida, Orasi Bebida de Soja. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Tofu, Verduras Salteadas, Almendras, Arroz Blanco, Vilay Crema Vegana. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Ecovida Azúcar Rubia, Harina Blanca, Collico Harina Integral de Centeno, Sabu Chips de Chocolate, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Plátano, AdeS Leche de Soja. Snacks/Sonstiges: Garbanzos, Plátano, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní, Chips de Chocolate 70% Cacao, Avena Instantánea, Miel, Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DaniCharme's Gewichtsverlauf
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