Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
40,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 217,51g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Frustyle Красный Апельсин, ВкусВилл Красная Редька, Магнит Морковь Свежая, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Каждый День Клюква Замороженная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Hortex Брусника, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Помидоры, Груша, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Тыква. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Красная Редька, Куриная Печень, Индилайт Азу из Индейки, Тыквенные Семечки, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Перекресток Изюм Светлый, Frustyle Красный Апельсин, Свеклы, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко Семеренко, Рыжики, Магнит Морковь Свежая, Националь Перловка. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Красная Редька, Тыква, Магнит Морковь Свежая, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Цветная Капуста (Замороженная), Пятерочка Свекла, Тыква. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|