Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Мёд, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Studiound's Gewichtsverlauf
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