Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Львиное Сердце. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Конфета Паркур, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|