|
Сегодня первый раз за неделю встала на весы , если честно , думала больше будет отвес , ну что ж радуемся и этому
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 44,59g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 86,29g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Капучино. Mittagessen: Spring Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyya1020's Gewichtsverlauf
|