Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Овощи Гриль, Язык Говяжий. Abendessen: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Веган Медовик . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|