Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 146,49g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Сахар, Кофе Латте, Паштет, Хлеб Бородинский, Омлет с Сыром. Mittagessen: Сахар, Кофе Латте, Буше Турновер со Шпинатом и Беконом, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Куриное Филе, Крабовые Палочки, Греческий Салат, Банан, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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