Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Metro Chef Эдамаме, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Mittagessen: Картошка Тушеная, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зао Хлеб Батон Белый, Форель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asovasells's Gewichtsverlauf
|