Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий 0%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Помидоры, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Зеленый Чай. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Савушкин Нежный Клубника, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Савушкин Нежный Клубника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|