Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 42,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Полоцкие Хлебцы с Луком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kravtsylia85's Gewichtsverlauf
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