Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Alpro Schokolade, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nadja Sch's Gewichtsverlauf
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