Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Лукашинские Огурцы, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясновъ Ромовая Баба, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|