Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 158,46g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Advocado, AH Komkommer, Egg, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Mittagessen: AH Twister Cranberry, AH Onigiri Zalm. Abendessen: Fratelli Laurieri Scrocchi, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Leffe Bruin. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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