Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 204,33g.
Frühstück: Банан, Савушкин Джем, Овсяноблин. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Замороженная Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Heinz Томатный Кетчуп, Тесто Шоколадного Печенья, Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Сметана , Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Jattis Мороженое с Карамелью. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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