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ОГ 98
ОПГ 86
ОТ 80
ОЖ 89
ОБ 102
Р 30,5
Н 59
И 43
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Лунское Море Икра Судака, Жареное Яйцо, Вкуснофф Прага (Торт). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Abendessen: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Говядина Отварная, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мёд. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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