Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Bite Батончик, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Светофор Сыр Творожный, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Яйцо, Яблоко, Светофор Сыр Творожный, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: 3 Fish Горбуша Кусочки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonduelle Кукуруза, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Просто Гречка. Abendessen: Протеин Бар Батончик Карамель . Snacks/Sonstiges: 3 Fish Горбуша Кусочки , Светофор Орехи Кешью , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omglittlekitty1's Gewichtsverlauf
|