Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Dost Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Abendessen: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grkmyldr's Gewichtsverlauf
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