Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Abendessen: Cadbury Flake (25g). Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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