Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tanyabitkina's Gewichtsverlauf
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