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I'm back 💪
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80,6 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple - Golden Syrup. Mittagessen: John West Light Lunch. Abendessen: Goodlife Mushroom & Spinach Kiev, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Leaf Spinach, Aldi Yellowfin Sole. Snacks/Sonstiges: Schweppes Diet Lemonade, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lotus Biscoff, Tango Sugar Free, Tango Sugar Free, Cornetto Classico, Pepsi Diet Pepsi (Can), Caxton Pink 'N' Whites, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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