Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая. Abendessen: Макдоналдс Фраппе Мокко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Картофель Фри. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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