Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 123,06g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 230,36g.
Frühstück: Duduxo Pão de Queijo , 3 Corações Cappuccino, Café com Açúcar, Italac Leite, Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Costa Sul Posta de Cação, Tomates, Repolho, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Água, Cacau Show Trufa Mezzo, Cacau Show Chocolate . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raalsilva's Gewichtsverlauf
|