Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2013
|
78,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
505 kcal
|
Fett: 18,68g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Baked Apple Spice Oatmeal. Mittagessen: White Wheat Bread, Lamb Curry. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Tea (Brewed), Hershey's Kisses Hugs, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MinaNew's Gewichtsverlauf
|