Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2904 kcal
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Fett: 151,63g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 255,94g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Menudo, Menudo, Menudo. Mittagessen: Parma Pepperoni , Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Queso Gouda, Queso Gouda, Mission Tortillas de Harina Integrales, Mission Tortillas de Harina Integrales, Mission Tortillas de Harina Integrales. Abendessen: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Torti Regias Tortilla de Maíz, Torti Regias Tortilla de Maíz, Menudo. Snacks/Sonstiges: Pan de Canela Dulce, Tyson Buffalo Boneless, Quaker Stila Fit Chocolate, Doritos Nacho (30g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Almizz Leal's Gewichtsverlauf
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