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Овощи 811
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Говядина Отварная. Mittagessen: Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Русский Спраут Редис Проростки, Тушеные Овощи. Abendessen: Творог 5%, Чай, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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