|
Ate a huge Calcone and huge ice cream cone. I'm surprised I didn't gain more! lol
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 34,56g | Eiw: 139,36g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: American Value Green Beans (Canned), Black Beans (Canned), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Mittagessen: Spanish Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Quest Vanilla Protein Shake, Bananas, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AverageDude's Gewichtsverlauf
|