Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: Яичный Белок, Фундучная Паста Fiskobirlik, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Heinz Фасоль Белая, Мистраль Гречка, Хумус Mezzeturk, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Магнит Авокадо, Heinz Соевый Соус Классический, Брокколи, Нут Консервированный Burcu, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Abendessen: Fellas Протеиновый Батончик (Фундук и Какао), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Хумус Mezzeturk, Магнит Авокадо, Творог 5%, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубника, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|