Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Перловка 27.03, Жимолость. Mittagessen: Горбуша с Морковью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Опята с Тыквой 04. 04.. Abendessen: Горбуша с Морковью. Snacks/Sonstiges: Good Food Яблоки Сушеные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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swetik890's Gewichtsverlauf
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