Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kopiko Permen. Mittagessen: Milo Milo, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Kopiko Permen. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kopiko Permen. Snacks/Sonstiges: Seledri, Petai, Wortel Dimasak, Pempek, Pangsit Polos. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|