Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand, Pepaya. Mittagessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Nasi Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kangkung, Telur. Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nona shine's Gewichtsverlauf
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