Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Крем Творожный Шоколадно-Ореховый (Ильинская Творожная Компания), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Mittagessen: Макароны с Тушенкой. Abendessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Колбаски Уральские (Уральский Мясокомбинат). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
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