Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Green String Beans, Quaker Oatmeal, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Ellenka Fiber Creme, Napa Cabbage (Cooked) , Soft Silken Tofu , Meat. Abendessen: Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Papaya, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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indanaz's Gewichtsverlauf
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