Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|