Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 160,28g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Orion Чокопай, Атяшево Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|