Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Просто Мёд , Гармония Сметана 20%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Зерница Сушки с Маком, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Просто Мёд , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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