Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 115,66g.
Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Чай с Молоком, Говядина, Борщ с Говядиной. Abendessen: Rendi Конфеты, Milka Печенье, Рахат Вафли Карамельные, Говядина Отварная, Борщ, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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