Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 95,26g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Краснобор Стейк из Индейки. Abendessen: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Сыворотка, Сахар, Haas Ванилин. Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя, Мёд, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Foodtobegood Семена Льна Бурые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|