Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 137,63g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 265,96g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Слабое Кофе с Сахаром, O12 Протеиновая Вафля, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Шоколад, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Ашан Ролл Филадельфия, Be True Гаспачо Смузи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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