Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: Курица на Пару, Виталюр Лаваш, Савушкин Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Mittagessen: Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Abendessen: Соседи Ролл Филадельфия, Соседи Суши Ки Маки, Соседи Суши Сяке Ун Маки, Соседи Суши Филадельфия Ура Маки, Соседи Ролл Калифорния Ура Маки, Соседи Яси Сяке Ура Маки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|