Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 280,99g.
Frühstück: Сушка, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Каша Пшенная на Молоке, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Mittagessen: Сухари, Банан, Цикорий, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Милком Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Сушка, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|