Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Голубика, Ленивая Овсянка, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Abendessen: Кекс, Nestle Кит Кат (34г), Global Village Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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