Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе, Изюм (без Косточек), Манная Каша на Воде. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Окей Груша Аббат, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Рот Фронт Василек. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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