Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Наш Молочник Масло 82.5%, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Кулиничи Хлеб Рижский, Финик, Тыквенные Семечки, Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная каша. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Мидии, Картофель отварной. Abendessen: Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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