Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
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108,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2303 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 403,24g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Sea Bass, Green Beans French, Melon, Mixed Veg, Baguette Whole Grain. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Sea Salt, Finesse Bouillon (Meat), Oil, Onion. Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Chocolate), Grissini, cereal bar, Orange Juice and Water, Mini Snack (Original), Apple, Coffee (Brewed From Grounds), Water. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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