Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банановый кекс. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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