Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Hun Fındık Püreli Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Indomie Soya Soslu Noodle . Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrakaktus's Gewichtsverlauf
|