Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 144,44g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible, Ser Galletitas Crackers, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: BC Duraznos, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Pastron. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Barra de Cereal, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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