Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Cereal Gonzalo Casero 1, Chicken breast skin not eaten, ser, banana, milled flax. Mittagessen: Cereal Gonzalo Casero 1, veronica, ser, banana. Abendessen: tomato, chicken. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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