Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Abendessen: Цезарь Салат, Шефмаркет Сливочное Ризотто с Тигровыми Креветками . Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Эдам, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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