Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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